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貴陽母嬰護理中心告知新媽媽秋天坐月子要注意什么？

如果女姓正好在秋天這個時候才開始坐月子，貴陽匯合時尚母嬰服務有限公司提醒應該注意以下事項請看下面的細節。

1.母嬰護理要注意溫濕度。室內溫度一般在22-26度左右。

2.秋季坐月子不要吹風。母嬰護理一般需要均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果，避免著涼，減少著涼后并發癥的發生。

秋天是一個適合滋補的季節，對于新手媽媽來說，秋天坐月子需要注意的事情比夏天少很多。母嬰護理雖然食材豐富，但補品越多越好。

秋天早晚溫差大，白天要注意適量的衣服.正常的活動.肛門收縮運動，恢復盆底肌肉，注意營養補充。

以上是貴陽匯合時尚母嬰服務有限公司母嬰護理對本文的詳細內容，希望對需要了解相關內容的新媽媽們有所幫助！